牛皮癣患者膳食合理搭配的5类食物

牛皮癣患者膳食多样搭配的五大类食物如下：

　　(1).谷类及薯类，主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及维生素B。谷类包括米、面等，薯类包括马铃薯、甘薯、木薯等。

　　(2).动物性食物，主要给牛皮癣患者提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等。包括肉、禽、鱼、奶、蛋等。

　　(3)豆类及其制how to lose abs fat外用减肥怎样收缩脸部毛孔隔离霜怎样才能瘦腰排行榜快速瘦腰护肤祛痘面膜排行榜哪个牌子的眼霜好祛痘怎么样可以快速减肥有效如何瘦脸最快最有效美白补水护肤品排行榜丰胸什么产品祛痘效果好品，主要给牛皮癣患者提供蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质和维生素B。包括大豆及其他干豆类。

　　(4)蔬菜水果类，主要给牛皮癣患者提供膳食纤维、矿物质、维生素C和胡萝卜素。包括鲜豆、根茎、叶菜、荚果等。

　　(5).纯热能食物，主要给牛皮癣患者提供能量。植物油还可提供维生素E和必需脂肪酸。包括动植物油、淀粉、食用糖。