牛皮癣患者膳食合理搭配的5类食物

牛皮癣患者膳食多样搭配的五大类食物如下：

　　(1).谷类及薯类，主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及维生素B。谷类包括米、面等，薯类包括马铃薯、甘薯、木薯等。

　　(2).动物性食物，主要给牛皮癣患者提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等。包括肉、禽、鱼、奶、蛋等。 阅读全文 »

牛皮癣患者在饮食上需要注意的8条

1、牛皮癣患者膳食以谷类食物为主，多样搭配
　　谷类食物是中国传统膳食的主体，不过，牛皮癣患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对牛皮癣的预防不利。所以，牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。
　　此外，牛皮癣患者要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。稻米、小麦不要碾磨太精，否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会大部分流失到糠麸之中。
　　2、牛皮癣患者膳食多吃蔬菜、水果和薯类
　　多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面，起着十分重要的作用。
　　蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。 阅读全文 »

npxlt.com的8月总结

上次我们说牛皮癣的相关搜索，比较有意思。这次把本站收录的数据整理下来，做个小记。也算一个月总结了。 阅读全文 »